Filed under: Fen bilgisi konu anlatım, Fen ve teknoloji, HANGİ BESİNLERDE HANGİ VİTAMİNLER BULUNUR, VİTAMİNLER
>
A vitamini Þ Balık yağı, yumurta sarısı, süt, peynir, karaciğer, yeşil sebzelerde bulunur. Þ Büyüme ve gelişmeyi sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, gece körlüğünü önler. B vitamini Þ Tahılların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur. Þ Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar. Kansızlığı önler. C vitamini Þ Yeşil sebze ve meyvelerde bulunur. Þ Bağ dokusunun oluşması için gereklidir. Skorbit hastalığını önler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur. D vitamini Þ Balık yağı, karaciğer, yumurtada bulunur. Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir. Þ Vücuttaki Ca, P dengesini sağlar. Kemiklerin gelişmesini sağlar. Çocuklarda raşitizmi önler. E vitamini Þ Yeşil sebze, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunur. Þ Üreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler. K vitamini Þ Yeşil sebzeler, karaciğer ve yumurtada bulunur. Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir. Þ Eksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.
